2023年10月20日，重庆大学国家（重庆）卓越工程师学院邀请到学校心理健康与教育咨询中心王静老师，于两江校区学生活动中心，面向学院2023级全体研究生新生，开展“与心灵相约，与卓工同行”团体辅导活动。本次活动在帮助新生迅速熟悉环境，促进人际交往的同时，增强归属感与班级凝聚力，同时通过互动游戏帮助新生掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，引导新生关注自身心理状态，培养积极乐观的心态，增强心理“免疫力”。

  活动伊始，王静老师准备了众多精美的小玩具供同学们选择，并借此机会邀请各位同学进行了一番自我介绍，利用玩具帮同学们找到了话题，打开了“话匣子”，使同学们放下了心里的防备，在欢声笑语中对彼此有了一个初步的认识。

  随后，同学们分小组，以“欢迎来我家乡旅行”为主题进行情景讨论，大家充满活力地讨论着自己家乡的文化、风景与美食，并一起许下了旅行之约。通过轻松愉快的方式，引导同学们深入了解彼此的生活环境，产生共鸣和进一步了解的机会。

  随着一阵悦耳的音乐响起，同学们自觉停止了讨论，安静了下来。在欢快且充满想象的旋律中，同学们渐渐闭上了双眼，沉浸在音乐里，加入了这场“心灵疗愈”之中，在音乐中，填满了思想上的饥饿，弥补了情感上的空缺，亦使心灵得到了洗涤。

  “大风吹”“吹什么？”“吹喜欢体育锻炼的同学…吹爱吃甜食的同学……”，通过这样一个简单有趣的互动，将活动的气氛推向了高潮，大家紧张、激动，并且乐在其中。才艺表演的“惩罚”环节也是丰富而有趣，动耳神功、歌唱表演，大家才艺不断，掌声连天。

  在整个活动过程中，王静老师先后询问过三次大家当时的心理感受，从大家一开始的“紧张”“忐忑”，逐渐变成“激动”“超开心”“贼好玩”，到最后大家的“意犹未尽”“很有意义”“归属感”……相信这次活动一定给大家带来了许多收获！

  活动结束后，许多参与者都表示这次活动给他们留下了深刻的印象，纷纷与身边小伙伴分享活动后的感受。电机与控制实验室的唐小东表示：“非常高兴参加这次活动，通过游戏的方式，让我认识了更多志趣相投的伙伴。”无人机实验室的余快说道：“平时大家的任务很多，学习很忙，没有什么时间交流，这次活动给了大家一个机会展示自己，熟悉彼此。”他们表示，这次活动不仅让他们结识了更多的朋友，建立了深厚的友情和联系，也让他们学会了如何更好地与团队成员沟通与合作。

  此次团辅活动不仅给学生们提供了一个在学习之余放松身心的机会，更让他们在实践中不断提升团队协作和沟通能力。未来，重庆大学国家（重庆）卓越工程师学院将会继续秉持“卓越工程师自主培养”的理念，通过更多丰富多彩的活动，为学生们提供更多学习和锻炼的机会，帮助大家在专业知识和团队协作等方面都能得到全面的提升和发展！